🍁11月のスケジュール🍁

🫛不調改善ヨガセラピー

月曜日、水曜日　13:30〜15:00

🟡気分爽快✨リフレッシュヨガ

火曜日　9:00〜10:10

🟣身体スッキリ！ストレッチポール

火曜日　10:30〜11:40

🟥代謝アップ⤴️古典ヨガフロー

土曜日　9:30〜10:40

🟦はじめてさんののんびりヨガ

土曜日　11:00〜12:10

⭐️イベント⭐️ 姿勢のチェック✅と歩く瞑想🚶 11/23 土曜日　11:00〜12:30

定員8名　¥1.000-

背骨を正し、意識を全身に巡らせるように練習すると日常の所作が変わります！疲労感が無くなります！

どんな季節も快適に過ごすため、健康管理を大切に。 11月もよろしくお願いします‼️